hoor eens
hoe van binnen
adem via je neus langs je keel
naar binnen
net zo lang tot…
stil eens
voel eens hoe aan het eind
als vanzelf stopt
even niets
tot…
voel eens
hoe je adem ontsnapt
naar buiten
tot het op is
het gaat vanzelf
tot het genoeg is
in en dan
stilte
en uit